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une salade détox avec des légumes bio

Programme Détox Manuel (pdf)


12,00 €
minutes

Une cure de détox, c’est permettre à votre corps de se regénérer, de se purifier, d’éliminer toutes ces toxines, de mettre au repos son foie. Ce programme vous apprendra à retrouver de bonnes habitudes alimentaires, à retrouver votre poids forme et à manger équilibré pour retrouver vitalité.

Description

Une cure de détox est préconisée aux changements de saisons, après les fêtes, en cas de fatigue. Une détox n’est pas un régime. En mangeant sainement et durablement, vos kilos superflus s’élimineront. Le grand nettoyage de notre organisme facilitera l’élimination des problèmes cutanés, digestifs, articulaires… Votre peau, vos ongles, vos cheveux, votre corps tout entier seront revigorés. Vous vous sentirez mieux, plus léger, plein de vitalité, de bonne humeur, rayonnant.

Ce programme comprend: 

  • Une phase préparatoire ;
  • La détox de 4 jours ( que vous pouvez prolonger jusqu’à 7 jours) ;
  • Une reprise en douceur ( 2 semaines voire plus) ;
  • Un changement d’habitudes alimentaires par un menu équilibré.

 

Manuel du programme Détox sans accompagnement ,  30 pages avec de nombreuses recettes saines

image pied de page contenant lotus, tourmaline et cristal de roche