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un couple qui se dispute

Atelier "Libérer sa colère"


Prochain soin 24-02-2020 à 17:00
30,00 €
180 minutes

Atelier de 3 heures - 30 euros /personne ( sur demande ou date proposée )

Description

Se libérer de la colère....Arrêter de réagir de façon disproportionnée , c'est possible !! je vous propose des clés et un protocole de guérison pour s'en libérer afin de trouver une paix intérieure, d'agir dans la bienveillance.

La colère est une réaction impulsive face à notre souffrance. C'est notre signal d'alarme, la limite à ne pas dépasser. Nous montrons à l'autre que son comportement ne nous plaît pas  ou à la vie que nous trouvons injuste ce qui nous arrive.  La colère se manifeste pour diverses raisons: frustration, injustice, maladie, provocation,jalousie... Notre colère est le reflet d'un besoin non comblé ( se faire respecter et être reconnu ) et d'une réaction d'une blessure du passé non libérée. Plus cette émotion est refoulée, plus elle va se réactiver face à une situation qui rappelle ( inconsciemment) notre blessure.

Nous pouvons nous en libérer. La première étape est d'en prendre conscience, d'être l'observateur de notre comportement à chaque crise. La deuxième étape est de s'en libérer pour agir dans la bienveillance ( et non dans la réaction ),  trouver la paix intérieure et manifester sa joie.

Nous verrons les différents facteurs qui peuvent amener à la colère puis nous ferons une méditation guidée tout en recevant un soin énergétique  collectif. Je répondrai à vos questions avant de clore l'atelier. Vous repartirez avec des outils et des exercices à pratiquer.

Données

Indiquez: le nom et prénom de la personne, la date de naissance et le lieu où la personne habite.
Entrez la date de naissance de la personne
image pied de page contenant lotus, tourmaline et cristal de roche